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Una buena alimentación es la manera más eficiente de cuidar la salud de nuestro organismo, hablamos con María Paula Estela, nutricionista y dietista de la Pontificia Universidad Javeriana, acerca de como cambiar tu forma de comer de manera eficiente y sobre todo informada, para dar inicio a un estilo de vida más sano, amable con el planeta y económico.
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