Épisode 16 - Comment être motivé à perdre du poids et être en forme
On parle dans ce Podcast des erreurs entourant la motivation. L'importance de soulever nos bons coups, peu importe soient-ils, de l'efficacité personnelle et de pleins d'autres choses qui risquent de modifier votre perception de la motivation!
Bonne écoute!
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