מפיגה כאב,מעלה מצב רוח, מפחיתה חרדה ודיכאון - בחינם [בריאה ומאושרת]

לפעמים הדברים הקטנים והפשוטים הם אלו שיכולים לשפר את מצב הרוח שלנו. מי ידע שזה נמצא ממש מתחת לאף שלנו?
מנחשות על מה אני מדברת? האזינו לפרק וגלו

לסרטון שלי רוקדת עם סבתי בובה האהובה
https://www.instagram.com/p/CQ24OGmL3WM/?utm_source=ig_web_copy_link

לפלייליסט האישי שלי

https://open.spotify.com/playlist/2LRzIeUHg3LDT0YUhQrwUu?si=kxzz7vc0Ts2m3mUHshuN7g


פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים
ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה