Zen-Meditation | Hinnerk Polenski
Religion & Spirituality:Spirituality
Wie kann ich wirklich zur Ruhe kommen? Darauf geht Zen-Meister Hinnerk Polenski in dieser Folge ein. Zunächst ist es wichtig zu differenzieren, ob es sich um innere oder äußere Unruhe handelt, um anschließend das passende Mittel zu wählen.
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