#55 トレーニング倦怠期は誰にでもありますので。

◆研究レポート◆

【今回のキーワード】
筋トレ、モチベーション、倦怠期、ジム、エニタイム

【成果】
・筋トレ倦怠期はゴリゴリのトレーナーでもある。
・とりあえずジムに行ってみたらどうにかなるかもしれない。
・薬トレラボの配信は週２〜３が限界っぽい

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