Health & Fitness
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◆研究レポート◆
脂肪をエネルギーにしやすいカラダになりたい？
【今回のキーワード】
脂質、糖質、ファットアダプテーション、有酸素、筋トレ、
【成果】
・代謝の仕組みを知れる。
・ファットアダプテーションについて医学的な意見が聴ける。
・今年も1年どうぞよろしくお願いいたします！
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キミにあげる
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