LOS SECRETOS DEL PUEBLO CON MÁS CENTENARIOS DEL MUNDO, REVELADOS: LA COMUNA de OKINAWA

En el pacífico, en un pequeño archipiélago japonés, vive la comunidad de Okinawa, una población asentada en esta zona de islas desde tiempos remotos que ha vivido aislada y con poco contacto y mezcla con el mundo exterior hasta hace poco tiempo. Esta comunidad o pueblo unido entre varias islas vive de media 97 años y tiene una de las acumulaciones de centenarios más grandes del mundo.

Se trata de una de las "zonas azules" del planeta, lugares donde se concentran de manera inusual muchas más personas centenarias de lo normal. No sólo es lo longevos que son, si no que llegan a estas edades con pocos achaques ni muchas de las enfermedades que padecemos los occidentales.

¿Cuál es el secreto de la salud y la longevidad de los habitantes de Okinawa? ¿Cómo lo hacen para vivir 100 años o más? En este podcast te contamos la ciencia.

Mis Aparatos y equipos imprescindibles para trabajar y vivir: https://www.amazon.es/shop/juanfranciscocalero-clubonmotor

Apóyame para hacer más y mejores vídeos en PATREON.

Sé mi mentor: https://www.patreon.com/jfcalero

Sígueme en INSTAGRAM, TWITTER o AMBAS, súperfácil: @jfcalero

No te vayas a la cama sin saber algo más, o al menos sin saber algo nuevo.

Si lo hiciste, misión cumplida, gracias por acompañarme.

Puedes ver el video correspondiente a este podcast en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=qO_92XUo64s&ab_channel=JFCALERO-ELCASCAR%C3%93NDENUEZ