當你有行程空檔時,你會希望可以排得滿滿的,還是給自己獨處的時間呢?
隨著年齡增長,我們可能都會發現 — 學生時期整天都有朋友相陪的日子一去不復返,因此無論是主動或是被動,我們或多或少都需要面對「獨處」這個課題。
獨處對你來說是容易的嗎?為什麼有人對於獨處游刃有餘、有些人則覺得很痛苦呢?一起來聽聽我們對於獨處的想法 & 從中的收穫!
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⏰ 本集各節摘要
(01:50)「國際孤獨等級量表」,你在哪一級?
(06:50) Jo 覺得什麼是「大人」?
(07:55) 大學生 Sammy 眼中的大人是 … 👀
(12:40) Jo 是獨處的專家 🥸!?
(14:25) Sammy 超級需要人陪 👶🏻
(18:15) 獨處帶給我們什麼好處?
(19:55) Jo 因為獨處而讓自己理性思考的故事 …
(25:30) 學會獨處,可以讓自己的心靈成長?
(27:30)「估咖」不要排滿滿的??
(29:35) 內向者 / 高敏感者超級需要獨處 …?
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