#63 おすすめの入浴方法を教えます！

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◆研究レポート◆
温冷交換浴

【今回のキーワード】
温冷交換浴、自立神経、入浴、筋トレ、休養

【成果】
・温冷交換浴と筋トレの関係について知れる。
・温冷交換浴よりもやるべき入浴方法が知れる。
・温冷交換浴とサウナをしにいきたい。

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キミにあげる