Julia Tulipans' Evolution Radio Show
Health & Fitness
Artgerechte Bewegung als Schlüssel zur Gesundheit - Tim Böttner
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Tim BöttnerMein heutiger Gast ist der Tim Böttner. Tim ist Gesundheits und Fitnesscoach, mit einem ganz besonderen Ansatz. Tim vereint in seinem ganzheitlichen Trainings- und Gesundheit Konzept ThinkGrowFlow die ganze Palette der Tools und Möglichkeiten, ohne unfokussiert oder überladen zu wirken. Er sieht den Körper als das, was er ist, ein immens komplexes System. Um ein komplexes System optimal am Laufen zu halten, braucht es eben auch ganz unterschiedliche Tools – von Mobilität und Kraft, über Ernährung, Fasten oder Meditation.
Den Körper wieder bewegen können und spüren lernen, klingt banal, ist aber etwas das viele von uns verlernt haben. Wir haben die Verbindung verloren und das hat nicht nur Auswirkungen auf Haltung, Knieschmerzen oder Verspannungen. Wie schon gesagt, der Körper ist ein System, in dem alles ineinandergreift und sich gegenseitig beeinflusst.
Wir sprechen über „artgerechte Bewegung“
So findest du Tim im Internet
https://www.instagram.com/thinkflowgrow/
https://thinkflowgrow.com/
YOUTUBEhttps://www.youtube.com/channel/UCzZodS2NPUkmdbiV6KxwBcw
KURShttps://thinkflowgrow.mykajabi.com/mobilityflowonline
PODCASThttps://thinkflowgrow.com/podcast/
Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/
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