#66 筋トレにも「脱力」は必要！？

▼▼30秒で終わるアンケートにご協力ください！▼▼

https://forms.gle/W5JTdEnNUVBPg7ZG7

もし私たち西極と佐坂が、リスナーのあなたと直接お話して、

あなたに合ったサプリメントを作ってお届けするという「パーソナルサプリメントサービス」があれば利用したいと思いますか？

お手数ですが、アンケートご回答へのご協力をよろしくお願いいたします。

▼▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼▼

https://amzn.to/3i4pSwU

▼▼YouTube始めました！観てください！▼▼

https://www.youtube.com/@kingjim521

↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！

▼Googleフォーム

https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5

◆今日の研究レポート◆

「筋肉と脱力」

【今回のキーワード】

脱力、筋トレ、補助筋、思考

【成果】

・脱力の仕方について学べる。

・そもそも脱力をする目的は何かを考えるきっかけになる。

・今回は雑談が多くなってしまったけど楽しかった。

▼Twitterでも情報を配信してます！

https://twitter.com/kingjim0318

▼Instagramでのおたよりも募集中〜

instagram.com/kingjym.saigoku

▼パーソナルトレーニング予約・空き照会

https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU

▼KINGジムのホームページ

https://kingxpharmacy.com

▼アクセス

https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA

▼ブログもやってます！

https://bit.ly/kinggymblog

▼使用BGM

MusMus

https://musmus.main.jp

キミにあげる