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你知道嗎?壓力就像傳染病,當你覺得壓力過大時,不僅會影響自己身心,甚至會將壓力擴散至整個辦公室,對他人造成負面影響。
究竟該如何在繁忙社會中尋一處休憩,緩解如同壓力鍋的自己,運用3招解壓祕方,找回你的正面能量!
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