Health & Fitness:Alternative Health
Mời các bạn cùng thực hành Thiền Tâm Từ (Metta Meditation). Đây là một trong 4 thực hành bổ trợ quan trọng, làm nền tảng cho thực hành thiền Minh Sát (Vipassana).
Bước đầu tiên, chúng ta làm đầy tình thương cho chính mình và cảm nhận tình thương đó thật sâu sắc trong thân. Sau đó, chúng ta sẽ đi qua các lớp thực hành, dần dần trải rộng ra cho muôn người và muôn loài.
Bài dẫn thiền được tách riêng từ podcast mới nhất của Nam Phương.
------------
KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI:
Website: www.coachnamphuong.com
Page: Health Coach Nam Phương
More Episodes
Nước ở trong mình + Hướng dẫn Thiền trà
2021-10-12
2021-10-12
Hướng dẫn Thiền buông thư
2021-10-07
2021-10-07
Đất ở trong mình + Hướng dẫn Thiền buông thư
2021-10-05
2021-10-05
Lắng nghe những mầm xanh - Trailer
2021-09-28
2021-09-28
Xin đừng cào bằng hạnh phúc của mình
2021-09-14
2021-09-14
Ba điểm neo cho thân khoẻ tâm an
2021-09-07
2021-09-07
Ai là người nấu cho mình ăn + Thiền biết ơn
2021-08-23
2021-08-23
Dọn nhà, dọn cửa, gột rửa trái tim
2021-08-16
2021-08-16
Cho mẹ sống với ước mơ của mình
2021-08-09
2021-08-09
Câu chuyện về 3 câu hỏi quan trọng nhất
2021-08-02
2021-08-02
Đây là lúc quá lý tưởng để dừng lại...
2021-07-26
2021-07-26
Hoà nhịp với Đất Trời Mùa Hạ
2021-06-28
2021-06-28
[Trailer]Thình lình ngạc nhiên
2021-06-22
2021-06-22
Cuộc trò chuyện quan trọng nhất đời mình
2021-06-15
2021-06-15
Bạn có thể được miễn dịch khỏi sợ hãi?
2021-06-08
2021-06-08
Chara Bùi: Cùng nhau chuẩn bị cho cái chết
2021-06-01
2021-06-01
Get this podcast on your
phone, FREE
