Km42 - courir pour ma forme physique et mentale
Sports:Running
Comment maintenir sa motivation à courir régulièrement ? — Le Conseil #37
La question de la motivation est essentielle dans notre pratique. Je l’ai très souvent eu et même ChatGPT la juge importante. Alors comment entretenir cette motivation ? Comment éviter de la perdre ? La réponse réside en très grande partie dans la définition de nos objectifs.
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