#011 Selbstfürsorge - Komme in die Umsetzung mit der Kraft von Ritualen

Selbstfürsorge ist wichtig - das wissen wir alle. 

Wie also anfangen? Wie nachhaltig in den Alltag integrieren? 

Welche Hilfestellungen gibt es?

 

Eine Sache, die mir bei diesem großen Thema sehr hilft, ist, dass ich die Kraft von Ritualen nutze. 

 

Rituale begleiten Menschen so lange, wie die Menschheitsgeschichte alt ist. Früher wurden viele Rituale bewusst praktiziert, heutzutage ist dieser wertvolle Kraftschatz leider größtenteils verloren gegangen. 

 

In dieser Folge, darfst du - durch 5 konkrete Schritte - dein ganz individuelles UND umsetzbares Selbstanbindungs-Ritual finden. 

 

Viel Freude!

 

Vorherige Folge zu dem Thema👇

https://sites.libsyn.com/397454/du-verstehst-selbstfrsorge-falsch

 

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