Hvordan lærer du at være okay, med at være i konflikt i parforholdet?

Rigtig mange har det svært med at være i konflikt. Det er noget som mange ikke fra barnsben har lært og fået støtte i, at stå i. Så når der opstår konflikter i vores parforhold kan det være utrolig svært at føle sig okay og tryg med, at være i konflikten. Det kan betyde at vi bliver fuldstænding paniske, og søger forsoning hurtigst muligt, og ikke altid på de mest hensigtsmæssige måder. Det kan også betyde at vi går rundt i en utryg uro, og ikke kan koncentrere os om hverdagens andre gøremål, fordi vores eneste fokus er den adskillelse vi føler mens vi er i konflikt med vores partner. 

Så hvordan lærer vi at blive okay med at stå i konflikterne. Hvordan skaber vi en tryghed, som vi kan mærke og støtte os til, også når vi ikke lige er på bølgelængde med hinanden for en stund? 

Det snakker vi om i dette afsnit. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.