Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)
Health & Fitness:Mental Health
#130 - Utiliser les mantras pour transformer ton quotidien
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Aujourd'hui, je te parle d'amour, de reconnaissance, de place dans le monde et de beauté intérieure. Quand on entend des paroles, souvent négatives, on les enregistre et elles deviennent des croyances: "Tu es nul", "tu ne sais rien faire",... Heureusement, répéter des paroles (des mantras) fonctionne dans les deux sens, tu peux transformer ton quotidien en te définissant des phrases positives et créatrices :
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.
🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
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