Spiruline : ses bienfaits et ses dangers pour les coureurs ! [CAPSULE ALIMENTS]
Chaque vendredi du 3 au 24 février, nous nous intéressons aux top aliments en course à pied ! Ail, banane, chocolat ou encore la spiruline, vous allez découvrir leurs bienfaits insoupçonnés pour les coureurs.
Dans cette capsule nous allons nous intéresser à la spiruline !
Retrouvez nos programmes d'entrainement sur https://training.danslateteduncoureur.fr
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