El ocio genera gran bienestar mental y físico en el ser humano. Paola Andrea Torres Psicóloga y Especialista en Psicología Médica y de la Salud
El ocio genera gran bienestar mental y físico en el ser humano. Paola Andrea Torres, psicóloga y especialista en Psicología Médica y de la Salud. Terapia Racional Emotiva.
El ocio es importante para la salud mental y física. Debemos tener al menos 30 minutos diarios de ocio. El ocio es hacer una actividad física, un deporte, un arte, escuchar música, aprender un idioma. Son muchas las alternativas que tenemos para vivir más y mejor.
Escucha los consejos de una gran psicóloga, experta en este tema.
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