Self-care ta mère - Quel est l’impact du racisme sur la santé mentale ?

Qu’est-ce que les micros agressions ? Et quel impact ont-elles sur la santé mentale des personnes racisées ? Quelles pourraient être les stratégies pour riposter aux micro-agressions ? Qu’est-ce que le trauma racial ? Et qu’est-ce qu’un faux self ?Judith Duportail reçoit Yaotcha d’Almeida, pyschologue et autrice du livre Impact des micro agressions et de la discrimination raciale sur les personnes racisées.

** À partir du 18 mars, Yaotcha d’Almeida animera des groupes de paroles à Rennes, organisés par l’association Déconstruire.

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CRÉDITS : Après la pluie est un podcast de Binge Audio. Réalisation : Elisa Grenet et Quentin Bresson. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Marketing et communication : Jeanne Longhini et Lise Niederkorn. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.

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