#56 - Vergebung als Schlüssel zur Heilung: Wie Frauen mit Essstörungen Frieden finden können.

Kennst Du das, wenn Dich jemand so sehr verletzt hat, dass es Dir schwerfällt, demjenigen zu verzeihen? 🤔

Dies kann sich extrem schmerzhaft anfühlen und sich wirklich negativ auf Deine Gesundheit auswirken. Wenn Du Dich einmal fragst, was es Dir bringt, wirst Du wahrscheinlich zu der Antwort kommen, dass es Dir nichts bringt. Dem anderen schadet es übrigens auch nicht, wenn Du ihm nicht verzeihst, also Du kannst ihm damit im Gegenzug nicht schaden. Der Wunsch dem anderen zu schaden, bringt Dir auch nichts. 🎤

Daher möchte ich Dir in dem heutigen Podcast einen anderen Weg zeigen. Außerdem behandele ich unter anderem folgende Themen:

1. Vergebung im Allgemeinen und was sie tatsächlich bedeutet.

2. Wieso Vergebung heilt und wie es Dir auf Deinem Heilungsweg helfen kann.

3. Die Möglichkeit nicht zu vergeben oder welche Folgen dadurch entstehen. 4. Praxiserprobte Übungen, die es Dir ermöglichen zu lernen, wie Du Dir selbst und anderen vergeben kannst.

Deine Janina

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