Могут ли упражнения на самом деле «улучшить» ваш метаболизм?

ВИДЕО и ТЕКСТОВАЯ версия лекции, а также другой контент в нашем Телеграме: https://vk.cc/bWeFc7 ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ! — https://boosty.to/glebtrace Можете ли вы «улучшить» свой метаболизм, тренируясь больше? Ну, это сложно. Глубоко погружаясь в удивительные истины о том, как тело сохраняет и расходует энергию в форме калорий, доктор Джен Гантер раскрывает, что делает метаболизм на самом деле, роль упражнений в этом, а также то, о чем культура потери веса не хочет, чтобы вы знали. Озвучил: Глеб Рандалайнен Перевела: Анастасия Циунчик Отредактировала: Ольга Мансурова