長久以來,我們以為的堅強是像推土機般蠻橫推倒一切障礙,誤以為壓抑情緒、接受極端考驗就能迎接成功。最新實證成功心理學,用行為科學×心智訓練×日常練習,重新定義你對堅強的想像!
本集 #商周讀書會 邀請誠品職人李承軒與經理人月刊總編輯 齊立文,帶你逃離舊式假堅強陷阱,戰勝壓力,激發內在潛力。
本期聆聽重點》
◎ 職場流行趨勢:教練式領導
◎ 堅強不是不顧一切的撞得頭破血流
◎ 馬斯克不眠不修的工作就是真堅強?
◎ 追求完美的同時兼顧身心狀態
◎ 學習直面你的「遜」
◎ 你也有「放棄一切病」嗎?
◎ 承認困難、擁抱真實,誠實面對內心的招喚
◎ 學會與「現實」和平相處:冷靜回應VS.直接反應
★主持人:誠品職人 李承軒
★與談來賓:經理人月刊總編輯 齊立文
**本集節目由迷誠品Podcast與商周Bar共同合作 **https://bwnet.pse.is/4rdal5
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