Was ist Mental Load und was bedeutet das für dich?

Mental Load – was ist das zur Hölle? Hast du es schon einmal in einer Mama Gruppe gehört, auf Instagram gelesen oder in einem Podcast gehört? Was soll das bitte sein? Was bedeutet Mental Load?

Wie fühlt es sich an? Wie stellst du fest, ob du mitten drin steckst und natürlich, was kannst du für dich tun? Lass uns gemeinsam die Antworten auf diese Fragen entdecken und neue Lösungen für den Umgang damit entdecken.

Die erwähnten Links zum Mental Load Test: https://equalcareday.de/mental-load-home-de.pdf https://www.lifeline.de/leben-und-familie/test-mental-load-id186523.html https://olafhars-coaching.de/fragebogen/selbsttest-mental-load/

Den Weg zum kostenfreien und unverbindlichen Glücksgespräch findest du hier: Glücksgespräch

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