Spring nicht über die Klippe - Ermüdungserscheinungen, die du beachten solltest!

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Deload

Time Taps:

• 00:00:15 Introduction
• 00:01:00 Wann sollte man in einen Deload gehen?
• 00:16:00 Kann das "Socializing" im Gym ein Indiz für einen Deload?
• 00:21:30 Passive und Aktive Strukturen

Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de

Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/

The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU

The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864

Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/

Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/

NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK

Alpha Progression: M

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.

Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!