Ep 26 | Cómo mejorar nuestra salud femenina de forma natural con la sabiduría ancestral del Ayurveda

En este episodio hablaremos de nuestra salud femenina, ciclos menstruales, menopausia y cómo podemos ayudar a nuestras hormonas a sentirse en balance natural a través del Ayurveda.

Ayurveda nos ayuda a encontrar la comunión entre cuerpo, mente y emoción para poder vivir más saludables y en plenitud, por ello también contempla la salud de la mujer en cuanto alimentación, ejercicio, hierbas medicinales y pautas de estilo de vida saludables.

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Recuerda que tu eres lo mejor de tu vida,

Y como siempre,

Namaste.