Health & Fitness
อาหารที่ดีสำหรับจุลินทรีย์ในลำไส้ | 6 Minute Health Talk EP.10
2023-03-15
Download
Right click and do "save link as"
จาก Ep. ที่แล้ว เราพูดถึงประโยชน์ของจุลินทรีย์ในลำไส้กันไปแล้ว
วันนี้เราจะมาดูกันต่อว่า อาหารอะไรบ้างที่ดีและมีประโยชน์ต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ของเรา
และมาทำความรู้จักกับ 4 คำนี้ Prebiotics Probiotics Postbiotics Synbiotics ว่ามันคืออะไร
ติดตามใน 6 Minute Health Talk Ep. นี้กันค่ะ
More Episodes
[EP.15] ไม่มีเวลาออกกำลังกาย HIIT ช่วยได้
2021-04-06
2021-04-06
[EP13] ทำไมมนุษย์ถึงกินอาหารสุก
2021-03-27
2021-03-27
[EP10] กาแฟดีกับสุขภาพหรือไม่? x Timemore
2021-03-11
2021-03-11
[EP9] รู้จักหน้าที่และการทำงานของม้าม
2021-03-06
2021-03-06
[EP7] รู้ไหมว่าตับของคุณทำงานยังไง?
2021-02-27
2021-02-27
[EP5] Intermittent fasting (IF) x Avarin
2021-02-17
2021-02-17
[EP4] ทำไมผู้หญิงและผู้ชายจึงคิดต่างกัน?
2021-02-14
2021-02-14
[EP3] ทำไมมนุษย์ถึงสร้างวิตามินซีไม่ได้
2021-02-12
2021-02-12
[EP0] เรื่องเล่าจากร่างกาย
2021-02-04
2021-02-04
Get this podcast on your
phone, FREE
