Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Health & Fitness:Mental Health
Schule ist ein Ort, an dem es immer wieder zu Konflikten und Problemen kommt. Schulstress halt. Druck spüren nicht nur Schüler*innen, sondern auch Lehrende. Wie sie mit all dem achtsam umgehen können, ist Thema in dieser Folge Achtsam.
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An dieser Stelle findet ihr die Übung:
00:30:13 - Übung: Achtsamkeit kurz vor einer Prüfung
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Dianes und Main Huongs Empfehlungen:
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de
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