#healthy shot - Das Geheimnis eines guten Cholesterinspiegels

Weil ich schon so häufig von meiner Community angesprochen und gefragt wurde, geht es in diesem Podcast um das so wichtige Cholesterin. Es wird in der Leber gebildet, ist ein wichtiger Baustein unserer Zellmembran und wird u.a. für die Bildung unserer Hormone benötigt. Ein guter Cholesterinspiegel ist enorm wichtig für die Stabilität unseres Herz-/Kreislaufsystems. Er steht und fällt mit der Ernährung. Aber auch Sport und regelmäßige Bewegung sorgen für eine Senkung zu hoher Werte. Heute erhältst Du von mir wichtige Informationen und Tipps 👉🏻 was Du essen solltest bzw. darfst, um Deinen Cholesterinspiegel in der Balance zu halten 👉🏻 was Du tun kannst, wenn Dein Cholesterinspiegel zu hoch ist 👉🏻 und was Insulin mit der ganzen Thematik zu tun hat.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Bewertung & leckere Rezepte

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Ich danke Dir von 💛 Deine Kerstin.

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