Lili Barbery-Coulon, histoire d’une réconciliation

Episode 19. Journaliste beauté (Vogue, M le Monde) et blogueuse influences (lilibarbery.com), Lili Barbery-Coulon a mené pendant des années un combat silencieux mais féroce contre un corps qu'elle détestait... jusqu'à la révélation.

Un long parcours qu'elle raconte dans son livre, Pimp my Breakfast (Ed. Marabout). Mais attention, ce n'est ni un livre sur les régimes, ni un énième livre de recettes. Ce livre, c'est surtout le récit de son histoire et une façon originale de vous dire d'arrêter d'essayer de vous conformer à des images de perfection qui ne sont que des images (#merciphotoshop), d'arrêter les comparaisons toxiques et de trouver votre propre chemin.

Celui qui permet non seulement de se réconcilier avec son corps mais aussi de retrouver le chemin du plaisir. Car manger ce n'est pas que se remplir mécaniquement ou compter les calories, c'est aussi et avant tout du plaisir. Celui qui vous fera "pimper" votre petit-déjeuner (en français, on dirait "tuner", sur le modèle du tuning pour les voitures, mais ça sonne moins bien ;-)) et vous permettra de laisser tomber de temps en temps vos tartines de beurre. Juste pour le plaisir d'expérimenter autre chose, d'autres saveurs, d'élargir ses goûts et de retrouver de vraies sensations. Après tout, ne dit-on pas que le petit-déjeuner et le repas le plus important de la journée ?

Allez, à vos écouteurs, c'est l'heure de Beauty Toaster.

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