Health & Fitness
Vill du lära dig hur du själv kan skapa fler positiva känslor? Då ska du lyssna på denna intervju med föreläsaren och inspiratören David JP Phillips som vet skillnaden mellan dopamin, serotonin, endorfin, oxytocin, kortisol, testosteron och vilken funktion dessa signalsubstanser och hormoner har i kroppen. Hur de ständigt är i rörelse och påverkar ditt humör, dina livslust och ditt mående i största allmänhet. Och han vet också hur du blandar dessa till en angels cocktail istället för en devils cocktail!
view more
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
308. Redo för spagat
2023-12-20
2023-12-20
307. Ett grönare julbord
2023-12-13
2023-12-13
306. Julstök Food Pharmacy-style
2023-12-06
2023-12-06
305. Vikten av god balans
2023-11-30
2023-11-30
304. Mosleys 30 bästa hälsotips
2023-11-15
2023-11-15
303. Förvånansvärt höga livsstilspoäng
2023-11-08
2023-11-08
302. Kan man förebygga Alzheimers?
2023-11-03
2023-11-03
301. Att snooza
2023-10-25
2023-10-25
300. Li Karlsén
2023-10-19
2023-10-19
299. Hudvårdsmyter med Dr Johanna Gillbro
2023-10-12
2023-10-12
298. Matkoma
2023-10-05
2023-10-05
297. Livsviktiga steg och blå zoner
2023-09-27
2023-09-27
295. Zombieceller
2023-09-06
2023-09-06
294. Piller för att bromsa åldrandet?
2023-08-30
2023-08-30
293. Locomo-modellen
2023-08-23
2023-08-23
292. Chiliräkor och 20-sekundersregeln
2023-08-09
2023-08-09
291. Sommardvala, nystart och jojobajande
2023-08-04
2023-08-04
290. Solskyddssnack med Johanna Gillbro
2023-07-05
2023-07-05
289. Nya kostråd och solskydd
2023-06-28
2023-06-28
Get this podcast on your
phone, FREE
