Health & Fitness
سلام
تو این اپیزود در مورد 19 تغییر کوچک روزانه برای کاهش وزن و داشتن لایف استایل بهتر صحبت کردیم.
صحبت کردیم. اسپانسر این اپیزود شرکت داروسازی کارن هست.
https://b2n.ir/n90230 Karenpharma.com
برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید
. من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم .
کانال یوتیوب : Fitopia ByMahta پیج اینستاگرام : Fitopia__ کانال تلگرام: Fitopiamahta
More Episodes
#EP24: قانون 80/20 در رژیم غذایی
2023-02-27
2023-02-27
#EP22:چطوری کمتر با موبایل وقت تلف کنیم ؟
2023-01-30
2023-01-30
#EP21:با افسردگی فصلی چیکار کنیم ؟
2023-01-21
2023-01-21
#EP19:اعتماد به نفست رو بالا ببر
2023-01-02
2023-01-02
#EP18: تکنیک های مدیریت زمان و پروداکتیویتی
2022-12-28
2022-12-28
#EP17:قانون 1% موفقیت های بزرگ با تلاش کم
2022-12-19
2022-12-19
#EP16: پرخوری عصبی و مقابله با آن
2022-12-12
2022-12-12
#EP14:سلامت روان در محیط کاری
2022-11-28
2022-11-28
#EP13: چرا همیشه خسته ایم؟+12 دلیل
2022-11-21
2022-11-21
#EP10: چرا همه باید فمنیست باشیم؟
2022-10-21
2022-10-21
#Ep9: ۸ عادت افراد موفق و پروداکتیو
2022-08-01
2022-08-01
#EP8:اختلال خود زشت انگاری یا دیسمورفیک بادی
2022-06-18
2022-06-18
#EP6:کمال گرایی مخرب و راه مقابله با آن
2022-05-10
2022-05-10
Get this podcast on your
phone, FREE
