:: 哈佛談健康 ::
資料顯示,美國知識工作者有25%的時間都浪費在處理資料,而每年也造成近9000多億的美元損失。在資訊爆炸的時代下,你是否也身陷資訊焦慮中?
別擔心!你可以運用3種方法,幫助自己漸漸遠離手機的資訊,相信小小的改變,就會創造很大的效果!
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