:: 哈佛談健康 ::
想清除過於雜亂的資訊,除了改變心理狀態、善用數位科技,你還可以運用你的大腦,來成功消除雜訊,還給自己一個乾淨的空間。
運用6大原則,把大腦當成吸塵機、攪拌機,甚至是垃圾處理機,就能用健康的方式,管理資訊超載。
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