[כאבי גדילה] שקט כמנוע לביצועים טובים יותר: השפעת מדיטציה ומיינדפולנס על יחידים וחברות

בפרק היום עסקנו בכאב גדילה שמאפיין כנראה את רובנו, והוא ההתמודדות עם סטרס, המחלה של המאה ה-21.

בפרק התארח עופר שני, יזם אינטרנט ומורה למדיטציה. יחד שוחחנו על הסטרס הזה שאנחנו מרגישים, מאיפה הוא נובע, אילו דרכי התמודדות אנחנו יכולים לסגל לעצמנו, מעולמות המדיטציה והמיינדפולנס. ולא פחות חשוב, מה סטארטאפים וחברות יכולים לעשות כדי לעזור לעובדים שלהם להירגע ולהיות יותר פרודוקטיבים. לסיום, ערכנו תרגול קצר של מיינדפולנס.

עופר שני הוא יזם אינטרנט, מייסד מרמלדה מרקט, ומנהל בכיר בחברות הייטק ומדיה. בגיל 26 הוביל את מחלקת התוכן של אתר 'וואלה' וניהל למעלה מ-100 עובדים. לאחר מכן, הקים את אתר NRG של מעריב. בהמשך ניהל את ההשקעות בתחום האינטרנט של אודי רקנאטי וישב במספר דירקטוריונים. במקביל הוא מרצה על עיצוב, ניהול מוצר ויזמות במרכז הבינתחומי בהרצליה ב-12 השנים האחרונות. מזה שנים רבות הוא משלב בהצלחה בין קריירה ענפה בעסקים ובאקדמיה לבין תרגול מדיטציה וחקירה פנימית. במסעותיו בעולם פגש מורים רבים, למד והעמיק בין השאר ביפן, הודו, תאילנד וקוסטה ריקה.

--

עוד פודקאסט על כאבי גדילה היא סדרה מקצועית מבית היוצר של "עוד פודקאסט לסטארטאפים". את הסדרה מובילה נעמה זלצמן, סמנכ"לית פיתוח עסקי בקרן Vertex Ventures.

See omnystudio.com/listener for privacy information.