Ma santé au naturel 1/6 - Dr Jean-Christophe Charrié : La mémoire

Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Pour cet épisode nous allons plonger ensemble dans les méandres et spécificités de la mémoire.

Épisode #1

ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.

Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.

Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

• Tout d’abord, qu’est-ce que la mémoire ? Existe-t-il une place dédiée à la mémoire dans le cerveau ?
• Il existe plusieurs types de mémoire quels sont-ils ?
• Qu’est-ce qui explique que la mémoire puisse être altérée, diminuée ?
• Comment se prémunir des troubles de la mémoire ?
• Est-ce que toute perte de mémoire est définitive ?
• Peut-on entraîner sa mémoire à être encore plus performante ? Comment ?

Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?

Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.

On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de sortir son dernier livre "Mes remèdes phyto" co-écrit avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles. Retrouvez ses autres livres « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat.

Quelques citations du podcast avec Dr Jean-Christophe Charrié :

"La fatigue et le sommeil sont liés à certains manques de mémoire."

"Lorsqu’une personne a conscience de perdre la mémoire, en général ce n’est pas grave."

"La mémoire est comme un muscle, si on ne l’entretient pas, elle s’atrophie."

"Le fait de faire des choses nouvelles qu’on restitue entretient notre capacité mémorielle et nous aide à puiser dans notre mémoire acquise."

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