Die Märchentante, Meditation und Geschichten zum Einschlafen
Health & Fitness:Mental Health
Die Geschichte habe ich in einem Hypnose-Therapie Buch gefunden, sie stammt ursprünglich von Ulrike Patalla. Ich habe sie für Dich etwas abgewandelt.
Es geht um einen sehr gutmütigen Mann, der Schwierigkeiten hat, sich abzugrenzen und "Nein" zu sagen. In der Geschichte wird den emphatischen Leuchtturmwächter seine Freundlichkeit fast zum Verhängnis. Dieser gutmütige Mensch, der keinen vor den Kopf stoßen will, steckt in den meisten von uns. Mitmenschlichkeit ist wichtig, genauso wichtig ist es jedoch, Verantwortung für die eigenen Aufgaben und für sich selbst zu tragen. Natürlich wird zum Schluss unser Geschichte alles gut und unserem Leuchtturmwächter wird seine eigentliche Aufgabe bewusst und er lernt "Nein " zu sagen.
Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken.
Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages.
Ich wünsche Dir eine gute Nacht mit schönen Träumen!
Deine Märchentante ✨
www.diemaerchentante.de
🥱 💤 💙
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Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen.
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REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes
MUSIK: Haegar Deutsch
PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch
ILLUSTRATION: Beatrice Allesch
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