#354 - Fazer cocô antes do treino melhora o desempenho?
- Siga no Instagram: @fabiodominski https://www.instagram.com/fabiodominski/
Gostou do podcast? Você vai gostar mais ainda desse livro!
- Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski
https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp
Fonte: Wei, C. C., Condello, G., Yang, A. L., Yu, S. H., Liao, Y. H., Chen, C. Y., ... & Kuo, C. H. (2023). Defecation enhances cerebral perfusion and delays fatigue in elite triathletes. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 20(1), 2206380.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fabiodominski/support
Create your
podcast in
minutes
It is Free