Fitness Mythen unter der Lupe - Ole Foerster, Personal Trainer & Experte für Functinal Training

In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Ole Foerster.

Ole ist Head Coach im FT-CLUB München, Personal Trainer und Experte für Functional Training. Als Referent lehrt er regelmäßig über die verschiedenen Facetten von Functional Training. Außerdem könnt ihr Ole jetzt wieder regelmäßig in seinem Podcast Wachstumskompass hören. Umso mehr freue ich mich, dass Ole sich Zeit genommen hat und mit mir über Fitness Mythen und die Entwicklung des Personal Trainers gesprochen hat.

• Wie kam es dazu, dass Ole Sportwissenschaften studiert hat, obwohl er mit der Szene eigentlich nichts zu tun haben wollte?
• Wie steht Ole zu der Entwicklung des Online Coachings?
• Haltung & Rückenschmerz, gibt es Zusammenhänge?
• Ist Funktionales Training nur für Sportler:innen geeignet?
• Funktionales Training und Krafttraining, wo liegen die Unterschiede und gibt es überhaupt welche?

Diese und viele weiter Fragen bekommst du in der neuen Podcastfolge von #GenerationBewegung beantwortet.

Wir freuen uns auf euer Feedback! 

Viel Spaß beim Hören

Wenn ihr mit Ole in Kontakt treten wollte und nicht genug bekommen habt, dann schaut auf jeden Fall bei ihm vorbei:

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