¿Por qué no respeto mis límites?

¿Por qué no respeto mis límites?

Estás en una relación amorosa y no sabes como decir "no"

Quizás te cuesta poner límites y eso te entristese.

Otras veces, puede ser que pongo mis límites, pero no los respeto.

¿Por qué pasa eso?

¿Por qué estoy dejando que todos pasen mis límites?

Y lo más importante ¿Cómo puedo comenzar a respetar mis límites?

Hoy te traigo información útil y espero que sea de mucha ayuda.

0:00 Intro

0:46 ¿Por que no puedo poner límites?

1:10 No conocer tus límites

2:42 Baja autoestima

4:28 Miedo al rechazo

5:19 Habilidad para poner límites

6:29 ¿Cómo comenzar a poner límites?

6:55 Auto-aceptación y compasión

8:06 Tabaja tus habilidades comunicativas

8:52 Lista de límites

9:36 Apoyo en Terapia

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