#healthy shot - 5 Entgiftungsstars für Deinen Stoffwechsel

Beim Entgiften des Körpers oder Detoxen geht es darum, den Körper aktiv bei seinem natürlichen Reinigungsprozess zu unterstützen, um entweder Beschwerden zu lindern oder die Gesundheit bzw. das Wohlbefinden zu steigern. In diesem healthy shot gebe ich Dir 5 Entgiftungsstars an die Hand, die richtig viel können und eine enorme Wirkung haben. Du bekommst alle wichtigen Info’s zu… 🌱 Löwenzahn für die Leber 🌱 Bärlauch für den Darm 🌱 Brennessel für die Blase 🌱 Birke für die Nieren 🌱 Wachholderbeeren für die Verdauung Und Du erfährst, warum die reine Wachholderkur nach Kneipp so unglaublich gut für Dich und Deinen Körper ist.

KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #PodcastKerstinHardt #wachholderkur #detox #entgiften #stoffwechsel #kneipp 👉🏻 Wachholderbeeren

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Hier gibt es neben vielen wertvollen Informationen und Tipps zu meinen vier Bausteinen Ernährung, Bewegung, mentales Training und Stresskompensation, Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene, die Dir sofort ein gutes Gefühl geben und direkte Veränderungen bewirken.

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