#105 体力回復の真実について

◆今日の研究レポート◆

「体力回復の真実」

【今回のキーワード】

疲労、体力回復、目的、仕事

【成果】

・体力回復方法はみんな知っていること。

・その体力を削る必要があるのかどうか再考できる。

・仕事、筋トレとの向き合い方が変わるかもしれない。

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