(290) Comment déconnecter pendant les vacances (1/2)

Ça y est, c’est l’heure, les vacances approchent. Vous rêvez peut-être de farniente et de transat, de montagnes et de randonnées, de visites romaines et de Spritz. Peu importe le lieu ou les activités, ces vacances : vous les voulez exceptionnelles.

Sauf que c’est le cas tous les ans, et que tous les ans c’est la même chose : vous avez des difficultés à déconnecter et à vraiment en profiter. Et si cette année, c’était différent ? Dans l’épisode de cette semaine, on vous aide à déconnecter pendant vos vacances. Et ça commence maintenant !

Écoutez l’épisode 290 pour :

👉 Profiter pleinement de vos vacances ;

👉 Vous affranchir du perfectionnisme émotionnel ;

👉 Découvrir les fausses idées qui vous empêchent de ralentir et de déconnecter pendant les vacances.

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

https://changemavie.com/episodes/comment-deconnecter-pendant-vacances

Notes de l’épisode :

Si vous souhaitez vous affranchir du perfectionnisme émotionnel dans toutes les sphères de votre vie, nous avons les outils pour vous y aider. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching

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