#healthy shot - Die besten Lebensmittel für richtig schöne Haare

Heute gebe ich Dir tolle Tipps, was Du von innen heraus tun kannst, um Deine Haare wieder so richtig erstrahlen zu lassen. Einige Lebensmittel sind hier das perfekte „Beautyfood“: Leinsaaten & Walnüsse & Mandeln, Tofu & Tempeh, Mangos & grünes Blattgemüse. Ich erzähle Dir, 👉🏻 was diese Lebensmittel so besonders macht 👉🏻 welche Rolle Dein Hormongleichgewicht spielt 👉🏻 warum Du Stress unbedingt vermeiden solltest 👉🏻 und warum Übersäuerung auch hier ein großes Thema ist. Alles Liebe für Dich. Von 💛 Deine Kerstin

KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #PodcastKerstinHardt #schöneHaare #gesundeLebensmittel #Omega3 #basischeErnährung #Hormongleichgewicht 💥Tipp: Omega-3 von Norsan

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