#52: Møt sommeren med mer ro og frihet i din egen kropp

Sommeren er her og med det mindre klær, badetøy og muligheter til å skape nye minner. Det er også en tid der mange av oss føler på uro, dårlig samvittighet og skam rundt sin egen kropp. Jeg vil ikke at du skal holde deg selv igjen fra å leve mer fritt og kunne se tilbake på så mange minner når høsten kommer, og deler noen steg som jeg håper kan hjelpe deg. Du fortjener å nyte og føle deg vel i din egen kropp, og vi trenger ikke å elske kroppen vår for å kunne gjøre det. Vi kan øve oss på å godta den, vite at det ikke er så viktig hvordan vi ser ut og at vi er god nok som vi er. Når du øver deg på å romme deg selv og vite at du er god nok for DEG, så står du så mye stødigere i møte med andre. Jeg er så stolt av oss som er på denne reisen sammen, og utfordrer deg til å bade mer. Tag meg gjerne på Instagram @torunnytrehus så vi får med oss flere til en mer fri og leken sommer.

Link: https://www.improvinglives.no/BodyLove-venteliste

See omnystudio.com/listener for privacy information.