EP69｜每一口呼吸，深深體會生命全面的展開和發生。ft.楊定一博士

「呼吸，爲了療癒。」藏寶圖首次二度打開的寶藏——楊定一博士，將透過本集告訴你：呼吸，是爲了療癒什麼？人活著就會呼吸，卻也因此讓很多人忽略了呼吸、正確呼吸的重要性。每一口呼吸，我們可以深深的體會生命全面的展開和發生；透過每一口呼吸，聲明我的身份：「我早就是圓滿、完整、快樂、充滿的愛」透過不斷的練習，把呼吸譜擴大擴寬，徹底轉化身心。下一個呼吸、隨時交給下一個，讓我們一起打開這份造物者的禮物和祝福吧！

🏴‍☠️本集藏寶圖

把呼吸當作身心轉變的工具

應該有意識還是無意識的呼吸？

修行不是透過願望，它是透過每一個瞬間

守息，練習把呼吸守住，清醒的呼吸

楊博士帶領「我在 I AM」的呼吸

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