我們人與人之間,充滿著各種關係,伴侶之間、親子之間、與長輩之間等等。而這些關係的維繫,常常充滿挑戰。沒有人是天生就懂得維繫關係,溝通、理解都是需要花時間、花心思慢慢去學習的。
在這一集的How to人生學中,再度邀請到超受聽眾歡迎的林萃芬心理師,來與我們談談這個有非常多人深受困擾的議題:如何與長輩相處?
為何很多長輩口中說出的話,總是讓人很難受?不僅如此,好像一旦不同意他們的意見,就會被壞脾氣和情緒勒索連環轟炸?
面對不講理長輩,我們應該如何好好回應呢?
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林萃芬心理課|翻轉黑洞關係:長輩篇
• 不敢拒絕,如何擺脫罪惡感?
• 盡力討好長輩,卻受夠壞脾氣?
• 長輩掌控欲高,如何好好回應?
關係解凍專家以及知名諮商心理師林萃芬,集結她15年以上的實戰諮商經驗,將在課程中帶給大家最實用的情緒處理技巧和覺察工具,以及難題案例破解,一一來鍛鍊你的心理肌力,並走進對方的內心世界,優化彼此關係。
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林萃芬心理課|翻轉黑洞關係:伴侶、子女、長輩
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