Ămotions : le podcast pour mettre des mots sur vos Ă©motions
Health & Fitness:Mental Health
[SEMAINE DE VOS đ„șđđđš] La nostalgie est-elle vraiment un frein pour avancer ?
La semaine de vos Ă©motions, câest une Ă©motion diffĂ©rente dĂ©cortiquĂ©e tous les jours du 31 juillet au 6 aoĂ»t grĂące Ă des anciens Ă©pisodes, parmi nos prĂ©fĂ©rĂ©s. LâĂ©tĂ©, le temps semble plus lent, parfois mĂȘme il sâarrĂȘte et on se retrouve face Ă soi mĂȘme. On prend enfin le temps de mettre des mots sur ce que lâon ressent, de faire le point, parfois mĂȘme de prendre des rĂ©solutions pour ĂȘtre une meilleure version de soi Ă la rentrĂ©e. C'est pourquoi chez Louie, on a dĂ©cidĂ© de vous proposer une semaine pour plonger au cĆur de vous mĂȘme. Cet Ă©pisode a Ă©tĂ© diffusĂ© une premiĂšre fois le 23 dĂ©cembre 2020.
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Est-ce que vous vous souvenez de votre tout premier baiser ? De la premiĂšre fois oĂč vous avez achetĂ© un CD avec votre propre argent de poche ? Du NoĂ«l oĂč vous avez reçu ce fameux cadeau dont vous rĂȘviez tant ? Cet Ă©pisode a Ă©tĂ© enregistrĂ© quelques jours seulement avant NoĂ«l, et Ă la veille dâun changement de dĂ©cennie. Pour tous, les fĂȘtes de fin dâannĂ©e â et de surcroĂźt les fins de dĂ©cennie â sont des pĂ©riodes particuliĂšrement propices Ă nous faire repenser Ă des instants de nos vies, bons ou mauvais, pourtant bien rĂ©volus. Mais est-ce souhaitable dâĂȘtre nostalgique ? Est-ce une Ă©motion qui nous bloque uniquement dans le passĂ© et nous empĂȘche dâavancer, ou peut-elle au contraire nous aider Ă mieux apprĂ©hender lâavenir ?
Dans cet Ă©pisode, Sarah-Lou Lepers a rencontrĂ© Pauline, une jeune femme qui se fait un devoir de ne jamais repenser au passĂ©, et Romy, son ancienne prof dâallemand, qui organise chaque 9 novembre des soirĂ©es âChute du murâ, afin de se rappeler de la pĂ©riode au cours de laquelle lâAllemagne Ă©tait divisĂ©e en deux. Sarah-Lou sâest aussi rendue dans les locaux de la radio Nostalgie, pour comprendre comment la station faisait naĂźtre cette Ă©motion quotidiennement chez ses auditeurs, et elle a rencontrĂ© la directrice du laboratoire MĂ©moire, Cerveau et Cognition Pascale Piolino ainsi que la chercheuse en sciences sociales Sarah Gensburger.
Ă lire/Ă©couter sur le sujet :
Et vous, quelle place laissez-vous Ă la nostalgie dans votre vie ? Racontez-le nous Ă hello@louiemedia.com
Sarah-Lou Lepers a Ă©crit cet Ă©pisode. Wendy Le Neillon a participĂ© Ă sa conception. Charlotte Pudlowski et Cyrielle Bedu Ă©taient Ă la rĂ©daction en chef. Nicolas Vair a assurĂ© la crĂ©ation sonore, Olivier Bodin lâenregistrement, et Jean-Baptiste Aubonnet le mixage.
La retranscription de cet Ă©pisode est disponible ici.
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