📌【開鬼門了,畫符咒打小人,超有效!】
這集【權式重點】,提供趣味心理測驗。
除了教你超有效的「畫符咒,打小人」之外,還要陪你認識「心理斜坡」,避免情緒短路而暴怒。
本集節目重點:
1. 如何冷卻負面的情緒
2. 如何表達憤怒,並宣洩脾氣
3. 如何調整自己的心情
內容取材自《累死你的不是工作,是工作方法》幸福文化
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