161: Wie Yin-Embodiment und Yoga die weibliche Energie stärken

Daniela Hutter im Gespräch mit Sabine Leiter

Heute begrüße ich Sabine Leiter in der Podcastreihe meiner Yin-Coaches. In unserem Gespräch erfährst Du, wie Sabine im Yin-Bewusstsein lebt und arbeitet und andere Menschen mit Embodiment und Yoga auf ihrem Weg begleitet.

Nach einer schmerzvollen Trennung hat sich Sabine vor Jahren auf die Suche nach innerer Heilung begeben und durfte erkennen, dass es immer zuerst eine liebevolle Beziehung zu sich selbst braucht, bevor eine tiefere Verbindung zu anderen entstehen kann.

Heute begleitet Sabine als Yoga-Lehrerin und Yin-Coach Frauen in ihre bewusste Weiblichkeit und Selbstliebe, um ein selbstbestimmtes Leben und erfülltes Miteinander zu gestalten.

Dabei liegt es ihr besonders am Herzen, auch junge Mädchen in ihrer weiblichen Entwicklung zu unterstützen, ihr positives Selbstbild zu stärken und falsche Ideale und Erwartungen ans Frausein sanft aufzulösen.

Yin-Embodiment und Yoga mit Sabine Leiter

In ihren Yogastunden für junge Frauen öffnet Sabine einen geschützten Raum der weiblichen Selbsterfahrung und Verbundenheit. Dabei geht es um die bewusste Wahrnehmung des Körpers, aber auch der eigenen Gefühle und Bedürfnisse.

Auf diese Weise beginnen die Teenager auch, sich für vertrauensvolle Gespräche zu öffnen. Sie lernen Liebe, Halt und Geborgenheit in sich selbst zu finden und auf natürliche Weise in ihre Weiblichkeit hineinzuwachsen.

Darüber hinaus begleitet Sabine Frauen in Coachings und Yin-Circles in ihren persönlichen Prozessen und Lebensthemen und ermöglicht beim Yin-Embodiment eine lebendige und tiefe Erfahrung ihrer Weiblichkeit.

Embodiment und Yoga können uns dabei helfen, uns nicht nur spirituell zu entwickeln, sondern auf allen Ebenen zu spüren und anzunehmen, unser Frausein bewusst zu verkörpern und in den Alltag zu integrieren.

Ob beim Yin-Embodiment oder Yoga, beim Yin-Coaching oder Yin-Circle – es geht darum, uns zu erden und zu wachsen, unsere weibliche Energie zu stärken und eine nährende und vertrauensvolle Verbindung zu gestalten.

Die Highlights in dieser Folge:

• Warum Selbstliebe eine essenzielle Ressource ist
• Wie wir unsere Weiblichkeit verkörpern können
• Warum Embodiment und Yoga unser Yin stärken
• Wie junge Mädchen ein positives Selbstbild entwickeln

Shownotes

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